Zubereitung
- Haferflocken mit dem Wasser vermischen und zugedeckt 12 Stunden einweichen lassen
- Apfel mit Schale reiben
- Zitrone auspressen
- Eingeweichte Haferflocken mit Zitronensaft, Milch, Apfel und Nüssen vermischen und gegebenenfalls noch etwas Honig untermischen
Zutaten
4 EL Haferflocken
12 EL Wasser
4 EL Milch
1 Apfel
1 Zitrone
4 EL geriebene Nüsse
Je nach Geschmack noch etwas Honig
